Phòng tập Yoga trực tuyến & các buổi học riêng dành cho bạn 🧘‍♀️✨🧘‍♀️✨

Chào mừng bạn đến với không gian dành riêng cho sự phát triển bản thân và sức khỏe tinh thần, nơi bạn có thể tiếp cận dễ dàng dù đang ở đâu: Molsheim, Obernai, Bischoffsheim, Boersch, Ottrott, Rosheim, Griesheim-près-Molsheim hay bất kỳ nơi nào trên thế giới.

Tham gia các lớp yoga trực tuyến trực tiếp, với nhóm nhỏ để đảm bảo trải nghiệm tương tác, gần gũi và cá nhân hóa.
Mỗi buổi học được thiết kế để bạn có thể luyện tập thoải mái ngay tại nhà, có hoặc không có dụng cụ.
Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn tận dụng tốt nhất những gì bạn có sẵn: thảm tập, gạch yoga, dây đai, hoặc chỉ cần không gian quen thuộc của bạn.

Ngoài ra, chúng tôi cũng cung cấp các buổi học riêng trực tiếp, giúp bạn có một trải nghiệm sâu sắc và hoàn toàn cá nhân hóa – tại phòng tập yoga ở Molsheim, ngay tại nhà bạn, hoặc địa điểm phù hợp với bạn.
Các buổi học riêng có thể bao gồm Yoga Trị Liệu, phù hợp để giảm đau mãn tính, cải thiện tư thế hoặc khôi phục khả năng vận động.

Các lớp học của chúng tôi phù hợp với mọi trình độ – từ người mới bắt đầu đến người tập lâu năm – với các nội dung như Hatha Yoga, Yoga Trị Liệu, thiền, pranayama (bài tập thở) và thư giãn sâu.
Mỗi buổi tập giúp bạn tăng sự linh hoạt, tăng cường sức mạnh bên trong, làm dịu tâm trí và phát triển sự cân bằng giữa thân và tâm.

Dù bạn đang tìm kiếm một khoảnh khắc thư giãn tại nhà, một buổi tập năng động để rèn luyện thể lực, hay những kỹ thuật hiệu quả để giảm căng thẳng hằng ngày, studio của chúng tôi là nơi lý tưởng để bạn kết nối lại với chính mình một cách đơn giản và nhẹ nhàng.

Hãy tham gia cùng chúng tôi để trải nghiệm yoga một cách trọn vẹn — dễ dàng chỉ với vài cú nhấp chuột, hoặc thông qua một buổi học riêng theo sở thích của bạn.
Tự thưởng cho mình một khoảng lặng bình yên và đầy năng lượng, phù hợp với nhịp sống của bạn.

Khám phá Yoga cùng Kim 🌿

Là một giáo viên yoga được chứng nhận với 200 giờ Hatha Yoga và 200 giờ Yoga Trị Liệu, Kim mời bạn khám phá một thế giới nơi sự nhẹ nhàng và kỹ thuật vững chắc hòa quyện.
Tìm lại sự cân bằng và cảm giác an lạc thông qua các buổi học phù hợp với mọi trình độ.

« Yoga không chỉ thay đổi cách chúng ta nhìn nhận mọi thứ, mà còn biến đổi chính con người đang nhìn.»

- Sri B.K.S Iyengar