Kim đến từ Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam và đã sống tại Pháp được 12 năm. Đam mê với sự hài hòa giữa thể chất và tinh thần, Kim có chứng chỉ 200 giờ Hatha Yoga và 200 giờ Yoga Trị Liệu.

Yoga Trị Liệu là một phương pháp hỗ trợ bổ sung nhằm giảm bớt các vấn đề thể chất và cảm xúc thông qua những kỹ thuật chuyên biệt như: tư thế (asana), hơi thở (pranayama) và thư giãn sâu.

Thực hành này có thể giúp giảm căng thẳng, cải thiện độ linh hoạt của khớp, làm dịu các cơn đau mãn tính và mang lại trạng thái tinh thần cân bằng.

Phương pháp này phù hợp với bất kỳ ai mong muốn được hỗ trợ cá nhân hóa để cải thiện sức khỏe toàn diện.

Kim mang đến những buổi học nơi sự dịu dàng và kỹ thuật vững vàng hòa quyện một cách hài hòa.

Kim hướng dẫn mỗi học viên với sự quan tâm tự nhiên và lòng thấu hiểu, luôn lắng nghe và tôn trọng nhu cầu riêng biệt của từng người.

Với cách tiếp cận toàn diện — kết hợp thân thể, tinh thần và cảm xúc — Kim sẽ giúp bạn:

• Tăng cường cơ thể một cách nhẹ nhàng

• Cải thiện tư thế và sự linh hoạt

• Xoa dịu tâm trí, giảm căng thẳng

• Điều hòa hơi thở để tìm lại sự cân bằng và thanh thản

• Nuôi dưỡng sự bình an nội tâm lâu dài
  
  

Dù bạn là người mới bắt đầu hay là một yogi có kinh nghiệm, Kim sẽ đồng hành cùng bạn trong hành trình kết nối bản thân, nơi chuyển động, hơi thở và sự lắng nghe hòa làm một để hướng tới sức khỏe toàn diện.

Mỗi buổi học là một lời mời quay trở về với chính mình, giải phóng những căng thẳng và khơi dậy năng lượng tích cực mỗi ngày.

Hãy cùng Kim trải nghiệm một hành trình sâu sắc vượt qua sự vận động thể chất thông thường, để khám phá tiềm năng trị liệu sâu sắc của yoga. 🌱